대치동 체형교정 가장 필요한 시기

2021-11-03 · 터한의원 의료진

성장기 청소년 아이들, 허리 건강 주의! 허리 통증은 연령과 관계없이 굉장히 다수의 사람들에게 흔하게 보이는 증상이에요. 흔한 증상인 만큼 많은 분들에게 어렵 지 않게 찾아볼 수 있지만, 그중에서도 하루의 대다수의 시간을 앉아서 보내는 청소년 아이들에게 더욱 허리 통증이 나타 나는 일이 많아요. 청소년기의 아이들은 학업에 매진하는 시간이 길기 때문에 잘못된 자세를 오래 유지하면서 자신도 모르 게 질환으로 이어지는 경우가 많아요.

온라인 수업의 발달과 스마트 기기로 즐길 수 있는 오락거리가 늘어나면서, 예전과는 다르게 아이들이 공부를 할 때 외에 휴식을 취할 때도 컴퓨터 혹은 스마트폰 등 전자기기를 사용하는 일이 많아졌어요. 스마트폰이나 컴퓨터 등의 전자기기의 사용량이 늘어나면서 아이들의 허리 건강에도 적신호가 켜졌어요. 청소년기에 가장 발생 빈도가 높은 허리 질환인 척추측 만증이 아이들의 허리 건강을 위협하고 있어요.

척추측만증이란?

척추측만증은 원래 정면에서 바라보면 수직을 이루고 있어야 하는 척추가 여러 원인에 의해서 측방으로 굽어지거나 한쪽 으로 치우쳐 정상을 벗어난 형태를 보이는 질환을 의미해요. 성장기의 청소년은 성인에 비해 뼈가 더욱 유연하다 보니 더 욱 척추측만증이 발병될 위험이 높아요. 척추측만증의 문제는 통증과 같은 별다른 초기 증상이 없어 진행되는 과정 동안 본인이 발견하기 어렵다는 것이에요.

만약 몸을 앞쪽으로 숙이거나 등을 굽혔을 때 왼쪽과 오른쪽 등의 높이가 다르다거나 똑바로 섰을 때 양 어깨의 높이가다 르다면 척추측만증을 의심해 봐야해요. 또한 쉽게 목이나 어깨 부위에 피로를 느끼고 허리의 통증을 느끼는 경우에도 혹 여 척추측만증이 있는 것이 아닌지 잘 살펴봐야해요. 척추측만증을 제때 해결하지 않으면 척추의 만곡이 점점 심해져 성 장을 방해하고 집중력 저하로 인해 학습부진이 일어날 수 있어요.

이럴 때 척추측만증 의심해봐야해요 척추측만증은 초반에 스스로 알아차리기 쉽지 않고 통증이 별로 없어 치료가 필요하다는 생각을 하지 못할 수 있어요. 그 러나 초반에 제대로 치료를 진행해야 더 이상 질환이 진행되는 것을 막고, 치료의 효과도 빠르게 나타나기 때문에 적절한 직업을 가진 사람이라면 주의 깊게 살펴봐야해요.

한쪽의 어깨에 맨 가방이 흘러내리거나, 신발의 뒷굽이 한쪽만 닳고, 엎드렸을 때 양 어깨의 높이, 등의 높이가 다르다면 척추측만증을 의심하고 치료를 시작하셔야해요. 꼭 척추측만증이 아니라고 하더라도 전반적인 골격이 틀어져 있을 확률 이 매우 높기 때문에 정상적인 균형으로 되돌릴 필요가 있어요. 대수롭지 않고 생각하고 방치했다간 디스크 같은 질환이 발생할 가능성이 커질 수 있어요.

대치동 체형교정, 보험되는 추나요법으로! 대치동 체형교정으로 진행되는 추나요법은 이러한 척추의 만곡을 바로잡는데 매우 큰 치료의 효과가 있어요. 추나요법 전 문 한의사가 직접 환자의 틀어진 척추를 살피고, 주변의 척추와 인대, 근육을 밀고 당겨 균형을 바로잡는 치료에요. 추나요 을 덜고 치료를 받아보실 수 있어요.

대치동 체형교정으로 틀어진 균형을 바로잡는 것도 매우 중요하지만, 평소의 자세가 뒷받침되지 않는다면 효과가 오래 지 속될 수 없어요. 평소에 척추에 무리를 주는 자세를 오래 지속하고 있었다면, 자세를 바꾸고 생활 습관을 개선하고자 하는 노력이 필요해요. 올바른 자세를 오랫동안 유지하려는 노력을 계속해서 해주시는 것이 좋고, 한 번씩 자세를 환기하고 스