대치동 교통사고 후유증, 사람마다 다르게 살피는 이유

2023-12-08 · 터한의원 의료진

대치동에서 같은 사고를 겪어도 한 사람은 목이 뻣뻣하고 다른 사람은 두통과 잠 문제를 먼저 호소하는 일이 흔합니다. 몸이 받은 충격의 방향과 원래 가지고 있던 몸 상태가 저마다 다르기 때문입니다. 그래서 후유증 관리는 정해진 틀보다 지금 내 몸에 나타난 증상에서 출발하는 것이 자연스럽습니다. 왜 사람마다 다르게 보아야 하는지, 무엇을 살피는지 차례로 알아보겠습니다.

후유증이 사람마다 달라지는 까닭

사고 순간 앉아 있던 자리와 자세, 고개를 돌리고 있었는지, 안전벨트가 어느 쪽 어깨를 지나갔는지에 따라 충격이 몰리는 부위가 달라집니다. 평소 목이나 허리가 약했던 분은 비슷한 충격에도 불편이 더 오래 이어지기도 합니다. 운전석과 조수석, 뒷좌석에 앉았던 사람의 증상이 서로 다른 것도 같은 이유입니다.

체력과 수면 상태, 소화 기능, 스트레스 정도도 회복 흐름에 영향을 줍니다. 야근이 잦아 이미 지쳐 있던 몸이라면 통증보다 피로와 무기력이 먼저 두드러질 수 있습니다. 일률적인 순서만 따르기보다 한 사람의 상황을 함께 들여다보는 이유가 여기에 있습니다. 같은 부위가 아프더라도 원인과 몸의 바탕에 따라 접근이 달라집니다.

사고 뒤 살펴야 할 증상들

목, 어깨, 등, 허리의 통증과 결림은 흔하게 나타납니다. 충돌 순간 근육과 인대가 갑자기 늘어나면서 미세한 손상이 생기면 움직일 때 당기거나 한쪽으로 고개를 돌리기 어려워집니다. 손을 짚거나 발에 힘을 주다가 손목과 발목 힘줄에 무리가 가는 경우도 있습니다. 근육이 저절로 떨리거나 쥐가 나는 느낌을 이야기하는 분도 있습니다.

머리가 흔들린 뒤에는 두통, 어지러움, 집중이 잘 안 되는 느낌이 올 수 있고, 사물이 겹쳐 보이거나 흐릿하다고 말하는 분도 있습니다. 불안감이나 잠들기 어려운 변화처럼 마음에 남은 흔적도 후유증의 한 부분으로 함께 살펴야 합니다. 이런 변화는 본인보다 가족이 먼저 알아채는 경우도 많습니다.

이 가운데 의식이 흐려졌던 적이 있거나, 두통이 점점 심해지고 구토가 동반되거나, 시야 이상이 이어진다면 먼저 병원에서 신경학적 검사와 영상검사를 받아야 합니다. 뼈나 신경의 손상 여부를 확인한 뒤 한의원 관리를 이어 가는 것이 순서입니다. 검사에서 이상이 없다고 들었어도 불편이 남는다면 그때부터 함께 관리를 시작할 수 있습니다.

진료에서 상태를 나누어 보는 방법

진료에서는 사고 경위와 증상이 나타난 시점, 통증이 심해지는 동작을 자세히 여쭙고 목과 허리의 움직임을 직접 확인합니다. 여기에 수면과 소화, 평소 체질적인 특징까지 함께 들어 관리 방향을 정합니다. 통증이 한 부위에 몰려 있는지, 여러 곳에 흩어져 있는지도 계획을 세우는 데 중요한 단서가 됩니다.

근육 긴장이 두드러지면 침과 약침, 전기 자극 같은 물리요법으로 굳은 부위를 풀고, 순환이 떨어진 느낌이 크면 뜸과 부항을 더합니다. 움직임 제한이 함께 있다면 추나요법으로 관절의 움직임을 살피고, 기력이 떨어졌거나 잠과 소화가 흔들린다면 한약을 함께 고려합니다. 모든 방법을 한꺼번에 쓰기보다 지금 필요한 것부터 고릅니다.

같은 방법을 쓰더라도 강도와 부위, 간격은 사람마다 달라집니다. 진료할 때마다 통증의 변화를 확인하고, 나아진 부분과 남아 있는 부분을 나누어 다음 계획을 조정합니다. 불편이 줄어드는 속도가 기대보다 더디다면 생활 속 원인이 남아 있지 않은지도 함께 점검합니다.

회복을 돕는 생활 습관

양재 방면으로 매일 차를 몰고 출근하는 분이라면 사고 뒤 한동안은 운전 자세를 점검해 보세요. 등받이를 너무 눕히지 말고 머리 받침 높이를 뒤통수에 맞추면 목이 앞으로 빠지는 것을 줄일 수 있습니다. 운전이 길어질 때는 중간에 차를 세우고 어깨를 풀어 주는 것이 좋습니다.

개포 쪽 단지 안을 산책하시던 분은 통증이 가라앉는 동안 걷는 거리를 줄이고 평지 위주로 걸어 보세요. 따뜻한 샤워로 근육을 풀어 주고, 잠자리에서는 베개 높이를 낮춰 목이 꺾이지 않게 하는 것이 좋습니다. 무거운 장바구니를 한 손으로 드는 일도 당분간은 피하는 편이 낫습니다.

후유증은 처음에 가볍게 느껴져도 방치하면 오래 끌 수 있습니다. 불편이 며칠 이상 이어진다면 미루지 말고 상태를 확인하는 편이 좋습니다. 통증이 줄어든 뒤에도 피로가 쌓이는 시기에 다시 올라오지 않는지 한동안 지켜보세요.

대치동 근처에서 사고 뒤 몸 상태가 걱정되신다면 터한의원 대치점을 찾아 주세요. 수인분당선 한티역 2번 출구 인근에 있고, 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지라 퇴근 뒤나 주말에도 상담을 받으실 수 있습니다.